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Essen; Ernährung-alles zu diesem Thema

Diskutiere Essen; Ernährung-alles zu diesem Thema im Smalltalk Forum im Bereich Sonstiges; Ist gut fürs Hirn...


  1. #1001
    freakyboy86
    Ist gut fürs Hirn

  2. Anzeige
    Hallo PsyDee13,

    schau Dir mal diese Ratgeber an. Vielleicht findest du dort etwas für dich.
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  3. #1002
    Penny
    Braucht man nicht, also Salat

  4. #1003
    woländer
    Könnte aber auch nicht schaden, oder?

  5. #1004
    freakyboy86
    Wenn ich mich nur von Scheiße ernähre, dann merke ich das recht deutlich. Da fühle ich mich überhaupt nicht fit, bin richtig träge und permanent müde. Das macht schon einen deutlichen Unterschied, ob man sich gesund ernährt oder nicht.

  6. #1005
    Penny
    Das bin ich nicht, bei meinen 110 Kg pure Muskelmasse

  7. #1006
    klIckX bT
    110KG?! 0.0

    Funny Frisch oder was

  8. #1007
    Predator X
    Zitat Zitat von freakyboy86 Beitrag anzeigen
    Wenn ich mich nur von Scheiße ernähre, dann merke ich das recht deutlich. Da fühle ich mich überhaupt nicht fit, bin richtig träge und permanent müde. Das macht schon einen deutlichen Unterschied, ob man sich gesund ernährt oder nicht.
    Jap, ging mir auch so. Habe dann eine Entgiftung gemacht, bin jetzt viel fiter und habe 100x so viel Energie wie vorher, bin sogar beim Zocken wieder richtig gut geworden. ^^ Kann ich echt jedem nur empfehlen, unglaublich was ungesundes und schlechtes Essen ausmacht.

  9. #1008
    Penny
    Süsseigkeiten esse ich garnicht / sehr selten Bin halt so nen guten Esser ausser Salat

  10. #1009
    freakyboy86
    Zitat Zitat von Predator X Beitrag anzeigen
    Jap, ging mir auch so. Habe dann eine Entgiftung gemacht, bin jetzt viel fiter und habe 100x so viel Energie wie vorher, bin sogar beim Zocken wieder richtig gut geworden. ^^ Kann ich echt jedem nur empfehlen, unglaublich was ungesundes und schlechtes Essen ausmacht.
    Das ist echt krass. Nach 3 Monaten gesunder Ernährung und Sport, sowie den Verzicht von regelmäßigen Alkohol, war ich so fit, dass das ein Unterschied wie Tag und Nacht war. Wenn morgens der Wecker geklingelt hat, dann war ich einfach nur wach. Vorher war das immer so, dass ich mich teilweise wie ein Zombie gefühlt habe und tagsüber auch gar nicht zu mir gekommen bin. Da gab es Tage da war ich teilweise den ganzen Tag wie in Trance.

  11. #1010
    Atreus1
    Wenn ich mir nen Kakao mit Peace abends mache laufe ich den nächsten Tag bis mittags auch rum wie in trance😂

    Gesendet von meinem SM-G925F mit Tapatalk

  12. #1011
    freakyboy86
    Haha, stimmt

  13. #1012
    Fischbrezel
    Von Salat schrumpft der Bizeps!


    Gesendet von Eifoun 6 mit Tapatalk

  14. #1013
    Archie Medes
    Salat zwischen 2 großen Fleischteilen ist am besten

    Ich mag aber Salat ansich schon. Aufs Dressing kommts halt an.

  15. #1014
    freakyboy86
    Soooooooo gut



    Gesendet von meinem SM-A320FL mit Tapatalk

  16. #1015
    TheRock1401
    Ey freaky, sieht aus wie schonmal gegessen

  17. #1016
    KumbaYaMyLord
    Ist das Pizza oder Lasagne?

  18. #1017
    freakyboy86
    Das nennt sich Burger Pizza

    @Rocky: Das war mega lecker und hatte sicherlich nur 1000 kcal pro Stück

  19. #1018
    TheRock1401
    Habe nicht gesagt, dass es nicht geschmeckt hat
    Bei mir rennst du mit so "gesundem fast Food" offene Türen ein

  20. #1019
    KumbaYaMyLord
    Zitat Zitat von freakyboy86 Beitrag anzeigen
    Das nennt sich Burger Pizza

    @Rocky: Das war mega lecker und hatte sicherlich nur 1000 kcal pro Stück
    Was leichtes für Zwischendurch

  21. #1020
    TLK
    Zitat Zitat von freakyboy86 Beitrag anzeigen
    Das nennt sich Burger Pizza

    @Rocky: Das war mega lecker und hatte sicherlich nur 1000 kcal pro Stück
    Gib mal 3, muss meinen Stundenbedarf decken.

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