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Bodybuilding und Kraftsport

Diskutiere Bodybuilding und Kraftsport im Smalltalk Forum im Bereich Sonstiges; ich bedanke mich für die "Diskussion". Es gibt doch noch hilfsbereite Menschen hier. Viel Glück euch weiter bei der Sache und dass ihr eueren Ziel ...


  1. #2141
    PsyDee13
    ich bedanke mich für die "Diskussion".
    Es gibt doch noch hilfsbereite Menschen hier.
    Viel Glück euch weiter bei der Sache und dass ihr eueren Ziel erreicht! und denkt dran! Never skip leg day!

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    Hallo Boarder76,

    schau Dir mal diese Ratgeber an. Vielleicht findest du dort etwas für dich.
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  3. #2142
    wizzzla
    Ich gucke hier echt zu selten rein

    Bei mir spielt sich mittlerweile der größte Teil meiner sozialen Kontakte im Studio ab, ich sehe dort die Leute öfter als meine besten Freunde ^^

    Und zu den Trainern, das ist immer so ne Sache, 90% der Trainer die ich kennengelernt habe bräuchten selber einen Trainer. Wie oft ich einfach von Trainern gefragt wurde, was sie an Ihrem Training verbessern können etc. das ist zwar im Grunde nicht schlecht, ich frage auch immer wieder Leute wie Sie trainieren, einfach um neue Sachen zu lernen und offen für Neues zu sein. Die meisten Trainer sind jedoch einfach nicht ausgebildet, im besten Fall haben sie noch ne B Lizenz, welche aber nicht viel aussagt, hört sich nur gut an.

    Es gibt aber auch Ausnahmen. Bin mit einem Trainer aus einem früheren Studio noch in engem Kontakt, der Bub ist 24 Jahre alt und hat mittlerweile 15 verschiedene Scheine gemacht, von Cardio bis Ernährung und mentaltraining, der Junge hat echt ne große Zukunft vor sich

    Bei den günstigen Studios findet man sowas jedoch selten, irgendwo muss ja gespart werden um auf die Preise zu kommen

  4. #2143
    baum2k
    @Psy genau son Typ wie du ihn gepostet hast, läuft bei mir ab und an morgens im Studio rum. Alle belächeln den immer

    MEGA Oberkörper, also echt respekt da kannste nichts sagen, aber die Beine...DIE BEINE!!! Nimm dein Schienbein, das ist sein Oberschenkel...nur mal so...ist kein Witz!

  5. #2144
    Greenh0use
    Guten Abend
    Ich erwische mich zur Zeit dabei zu wenig zu essen es kommt einfach kein Hunger auf.
    Ich habe zurzeit Urlaub über Ostern und sitze wenn ich nicht trainiere viel am Pc/Xbox/Fernseher.

    Liegt es daran dass ich tagsüber einfach keine körperliche Belastung habe ? Oder wird mich mein Körper dafür direkt bestrafen ?

  6. #2145
    freakyboy86
    Ja, du verlierst nun über Ostern bestimmt direkt 2 kg Muskelmasse ^^

  7. #2146
    Stark
    Ich habe bestimmt wieder 3kg zugenommen.

  8. #2147
    Greenh0use
    Ja gut das ich nicht extrem abnehme war mir fast klar

    Habe mich nur gefragt woran das liegt oder ob das normal ist

  9. #2148
    Boarder76
    Letzte Woche Donnerstag angefangen mit krealkalyn.
    Setze schon ab wegen massivster Darm Beschwerden die Schwindel und Kopfschmerzen, sowie Konzentrationsprobleme zur Folge hatten.
    Schade. Hat gut angeschlagen. Aber die Nebenwirkungen sind es mit nicht wert.
    Mein Darm hat früher es gut vertragen. Aber nachdem meine Darm Flora mal zerstört wurde, vertrage ich es nicht mehr.

  10. #2149
    pabo
    Bei Cratine Produkten hatte ich auch schon so meine Probleme. Bis jetzt hab ich am besten ganz normales Monohydrat mit Creapure Label vertragen.

  11. #2150
    ScoutSniper
    Normales Creatin-Monohydrat vorzugsweise Creapure ist auch das beste Creatin. Zur Zeit wird ja HCL ziemlich gehyped aber das ist genau wie Kre Alkalyn nicht besser als Creatin-Monohydrat.
    Creatin-HCL und Creatin Monohydrat im Vergleich [Pseudostudie entlarvt] | KCM - Kreatin-Creatinmonohydrat

  12. #2151
    LittleUnicorn
    Zitat Zitat von baum2k Beitrag anzeigen
    @Psy genau son Typ wie du ihn gepostet hast, läuft bei mir ab und an morgens im Studio rum. Alle belächeln den immer

    MEGA Oberkörper, also echt respekt da kannste nichts sagen, aber die Beine...DIE BEINE!!! Nimm dein Schienbein, das ist sein Oberschenkel...nur mal so...ist kein Witz!
    Boha sowas mag ich ja gar nicht wenn wir jetzt mal von "Attraktivität" reden... immer diese discopumper die oben fein aussehen wollen und unten trainieren sie gar nix... das ist dann so unförmig und unästhetisch aus.. wah

  13. #2152
    Stark
    Nein ich trainier' Beine nicht, weil man sie im Club nicht sieht.

  14. #2153
    KumbaYaMyLord
    Zitat Zitat von Stark Beitrag anzeigen
    Nein ich trainier' Beine nicht, weil man sie im Club nicht sieht.

    Club Amore? Oder welche Clubs meinst du? 😂

  15. #2154
    Stark
    Den auch, aber eigentlich meine ich den Club der Schachexperten und Wissenschaftsfanatiker.

  16. #2155
    baum2k
    Zitat Zitat von LittleUnicorn Beitrag anzeigen
    Boha sowas mag ich ja gar nicht wenn wir jetzt mal von "Attraktivität" reden... immer diese discopumper die oben fein aussehen wollen und unten trainieren sie gar nix... das ist dann so unförmig und unästhetisch aus.. wah
    Ja aber es gibt auch die Gegenseite. SO Oberschenkel und durchtrainierte Beine aber obenrum am ablauchen

  17. #2156
    freakyboy86
    Ihr habt Probleme, ich bin einfach überall fett

  18. #2157
    baum2k
    Wie man am Avatar sieht *duckundweg*

  19. #2158
    Boarder76
    Hallo Sportsfreunde !

  20. #2159
    freakyboy86
    Zitat Zitat von baum2k Beitrag anzeigen
    Wie man am Avatar sieht *duckundweg*
    Fett, aber süß

  21. #2160
    KumbaYaMyLord
    Moin moin ihr Eisenfresser!

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