Ergebnis 1 bis 15 von 15
Like Tree9Likes
  • 3 Post By D0itD
  • 1 Post By R3L3NTL3SS
  • 1 Post By Boarder76
  • 1 Post By Diddy
  • 1 Post By Boarder76
  • 2 Post By pabo

Eiweiss shake

Diskutiere Eiweiss shake im Smalltalk Forum im Bereich Sonstiges; Hey Jungs, Hab mal ne frage der eiweiss shake von der marke weiter "protein 80 plus" das ist ja ein 4 komponenten protein shake non ...


  1. #1
    Milan93

    Eiweiss shake

    Hey Jungs,
    Hab mal ne frage der eiweiss shake von der marke weiter "protein 80 plus" das ist ja ein 4 komponenten protein shake non meine frage und zwar was heisst die 80 also wofür steht die 80

  2. Anzeige
    Hallo Milan93,

    schau Dir mal diese Ratgeber an. Vielleicht findest du dort etwas für dich.
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2
    D0itD
    Du meinst sicher Weider ?

    Im Groben bedeutet das, dass da ca 80g Eiweiss auf 100g drin sind.

  4. #3
    Milan93
    Achso oke das ist gut also kann man sagen 80 prozent ca.

  5. #4
    R3L3NTL3SS
    Zitat Zitat von Milan93 Beitrag anzeigen
    Achso oke das ist gut also kann man sagen 80 prozent ca.
    80g pro 100g, ja du hast recht, das sind tatsächlich 80%..

  6. #5
    DARK-THREAT
    Warum nur 80er?
    Nimm lieber 90er oder gleich 100er...

    Ich trink das hier nach einem Training, ist auch günstig:
    Champ Protein 90 Shake Vanille, 1er Pack (1 x 810 g): Amazon.de: Drogerie & Körperpflege

  7. #6
    Boarder76
    Alles geldschbeiderei. Jeden Tag 2 Eier und ein glas milch und gut ist.
    Shakes lohnen nur nach Training. Alles andere ist Geldmacherei.

  8. #7
    shaitan
    Zitat Zitat von Boarder76 Beitrag anzeigen
    Alles geldschbeiderei. Jeden Tag 2 Eier und ein glas milch und gut ist.
    Shakes lohnen nur nach Training. Alles andere ist Geldmacherei.
    allerdings bestimmte marken auch sehr lecker

  9. #8
    Boarder76
    Lecker sind einige! Das stimmt!

  10. #9
    reLayyy
    Zitat Zitat von Boarder76 Beitrag anzeigen
    Alles geldschbeiderei. Jeden Tag 2 Eier und ein glas milch und gut ist.
    Shakes lohnen nur nach Training. Alles andere ist Geldmacherei.
    Sollte man aber begrenzt halten, zuviel Eiweiß pro Tag ist auch schädlich über nen langen Zeitraum.

  11. #10
    Diddy
    Begrenzt ist aber relativ.
    Die Grenze zum "schädlichen" wäre dann eher bei 20 Eier und 3l Milch täglich...

  12. #11
    Boarder76
    1.5 Gramm Protein auf 1 kg körpergewicht empfiehlt sich da. Also bei 100kg körpergewicht macht das 150gr. Selbst das kann man sogar auf 2 gr pro kg körpergewicht zum Muskelaufbau hoch gehen.

  13. #12
    Diddy
    Eben, und bei 6g Protein pro Ei kommen da einige zusammen

  14. #13
    DARK-THREAT
    6 Gramm?
    Ein Hühnerei hat 13g...

  15. #14
    Diddy
    Nein, 100g haben 13g - ein Ei wiegt aber keine 100g.
    Je nach größe hat ein Ei normal zwischen 6 und 8g...

  16. #15
    pabo
    Magerquark und Thunfisch

Besucher kamen mit folgenden Suchbegriffen: